Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 19. April 2021 |
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00:04:00Dauer (min.sek) |  |
0.34 kmStrecke |  |
5.10 km/hGeschwindigkeit | |
11:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
31 kcalKalorien |  |
185Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:00:00Dauer (min.sek) |  |
9183.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
0 kcalKalorien | |
0Score |
Trained muscle groups
Kälber, Bizeps, Beine| 123/155 max | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 10205 |
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10205Steps count |  |
-4708Change | |
10205Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 31 kcal
