Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 24. April 2021 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.28 kmStrecke |  |
5.60 km/hGeschwindigkeit | |
10:43 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
26 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:33:00Dauer (min.sek) |  |
8705.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
HochIntensität | |
245 kcalKalorien | |
1310Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 128/153 max | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5855 |
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5855Steps count |  |
-331Change | |
5855Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 271 kcal
