Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 26. April 2021 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.27 kmStrecke |  |
5.40 km/hGeschwindigkeit | |
11:07 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
23 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:34:00Dauer (min.sek) |  |
10970.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
231 kcalKalorien | |
1350Score |
Trained muscle groups
Kälber, Bizeps, Beine| 125/ 151 max | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5420 |
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5420Steps count |  |
+1303Change | |
5420Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 254 kcal
