Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5380.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
3Übungen | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
0 kcalKalorien | ![]() |
0Score |
Trained muscle groups
Kälber, Bizeps, Beine| Kein Kommentar | ||
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00:11:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.62 kmStrecke | ![]() |
3.38 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:45 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
64 kcalKalorien | ![]() |
418Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 64 kcal














