Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 18. Mai 2021 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.29 kmStrecke |  |
5.80 km/hGeschwindigkeit | |
10:21 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
23 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:22:00Dauer (min.sek) |  |
4371.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
149 kcalKalorien | |
873Score |
Trained muscle groups
Schultern, Trizeps| 124/145 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7564 |
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7564Steps count |  |
-3854Change | |
7564Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 172 kcal
