Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 12. Juni 2021 |
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00:04:00Dauer (min.sek) |  |
0.37 kmStrecke |  |
5.55 km/hGeschwindigkeit | |
10:49 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
31 kcalKalorien |  |
185Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:23:00Dauer (min.sek) |  |
2700.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
156 kcalKalorien | |
913Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 122/145 max | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 12187 |
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12187Steps count |  |
+2251Change | |
12187Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 187 kcal
