Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 16. Juli 2021 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
2.52 kmStrecke |  |
3.36 km/hGeschwindigkeit | |
17:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
282 kcalKalorien |  |
1711Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:22:00Dauer (min.sek) |  |
2611.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
144 kcalKalorien | |
873Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 124/155 max | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 13352 |
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13352Steps count |  |
+3513Change | |
13352Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 426 kcal
