Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 19. Juli 2021 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
2.03 kmStrecke |  |
3.48 km/hGeschwindigkeit | |
17:14 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
223 kcalKalorien |  |
1331Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
1092.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
HochIntensität | |
110 kcalKalorien | |
595Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 107/133 max | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 10254 |
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10254Steps count |  |
+4917Change | |
10254Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 333 kcal
