Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 10. August 2021 |
   |
 |
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
1753.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
HochIntensität |  |
71 kcalKalorien |  |
397Score |
Trained muscle groups
Zurück| 108/1290max | ||
|
Show workout details |
|
00:53:00Dauer (min.sek) |  |
2.95 kmStrecke |  |
3.34 km/hGeschwindigkeit | |
17:58 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
329 kcalKalorien | |
2015Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Dauer (min.sek) | |
0.20 kmStrecke | |
0.48 km/hGeschwindigkeit | |
125:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
62 kcalKalorien | |
379Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 12308 |
 |
12308Steps count |  |
+12308Change | |
12308Score |
8,82 km
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 462 kcal
