Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 27. September 2021 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.29 kmStrecke |  |
5.80 km/hGeschwindigkeit | |
10:21 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
29 kcalKalorien |  |
177Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
2555.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
143 kcalKalorien | |
794Score |
Trained muscle groups
Brustkorb| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 9175 |
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9175Steps count |  |
-5024Change | |
9175Score |
6,8
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 172 kcal
