Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
3.65 kmStrecke | ![]() |
3.65 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
16:26 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
376 kcalKalorien | ![]() |
2281Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:49:24Dauer (min.sek) | ![]() |
2.55 kmStrecke | ![]() |
3.10 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:22 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
309 kcalKalorien | ![]() |
1872Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 685 kcal












