Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 6. Dezember 2021 |
   |
 |
00:03:00Dauer (min.sek) |  |
120.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
19 kcalKalorien |  |
119Score |
Trained muscle groups
Andere| Som uppvärmning innan snöskottandet | ||
|
Show workout details |
|
01:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.70 kmStrecke |  |
0.65 km/hGeschwindigkeit | |
92:51 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
426 kcalKalorien | |
2581Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 7995 |
 |
7995Steps count |  |
-991Change | |
7995Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 445 kcal
