Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 27. Januar 2022 |
   |
 |
00:15:00Dauer (min.sek) |  |
6600.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
HochIntensität |  |
109 kcalKalorien |  |
595Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| 122/144 | ||
|
Show workout details |
|
00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.30 kmStrecke |  |
6.00 km/hGeschwindigkeit | |
10:00 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
25 kcalKalorien | |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 6213 |
 |
6213Steps count |  |
+478Change | |
6213Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 134 kcal
