Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 30. Januar 2022 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.26 kmStrecke |  |
5.20 km/hGeschwindigkeit | |
11:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
23 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
6850.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
99 kcalKalorien | |
595Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| 142/171 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5489 |
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5489Steps count |  |
-2884Change | |
5489Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 122 kcal
