Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 4. Februar 2022 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.28 kmStrecke |  |
5.60 km/hGeschwindigkeit | |
10:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
23 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
7250.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
109 kcalKalorien | |
595Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| 117/139 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5975 |
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5975Steps count |  |
+236Change | |
5975Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 132 kcal
