Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 12. Februar 2022 |
   |
 |
00:06:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
59 kcalKalorien |  |
354Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
109 kcalKalorien | |
595Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Schultern, Trizeps| 137/158 | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 9176 |
 |
9176Steps count |  |
+5886Change | |
9176Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 168 kcal
