Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 25. Februar 2022 |
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00:04:00Dauer (min.sek) |  |
0.37 kmStrecke |  |
5.55 km/hGeschwindigkeit | |
10:49 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
31 kcalKalorien |  |
185Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:16:00Dauer (min.sek) |  |
3160.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
117 kcalKalorien | |
635Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 111/133 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 10435 |
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10435Steps count |  |
+3629Change | |
10435Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 148 kcal
