Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 7. Mai 2022 |
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04:00:00Dauer (min.sek) |  |
12.71 kmStrecke |  |
3.18 km/hGeschwindigkeit | |
18:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1556 kcalKalorien |  |
9127Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1804.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
33 kcalKalorien | |
198Score |
Trained muscle groups
Andere, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 17314 |
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17314Steps count |  |
+9792Change | |
17314Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1589 kcal
