Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 6. Juni 2022 |
   |
 |
00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.28 kmStrecke |  |
5.60 km/hGeschwindigkeit | |
10:43 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
26 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:11:00Dauer (min.sek) |  |
5240.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
81 kcalKalorien | |
436Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| 121/139 | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 6874 |
 |
6874Steps count |  |
+426Change | |
6874Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 107 kcal
