Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 9. August 2022 |
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00:03:30Dauer (min.sek) |  |
0.29 kmStrecke |  |
4.97 km/hGeschwindigkeit | |
12:04 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
28 kcalKalorien |  |
153Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:16:00Dauer (min.sek) |  |
1944.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
106 kcalKalorien | |
635Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 9053 |
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9053Steps count |  |
+1422Change | |
9053Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 134 kcal
