Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 13. August 2022 |
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00:03:26Dauer (min.sek) |  |
0.24 kmStrecke |  |
4.19 km/hGeschwindigkeit | |
14:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
25 kcalKalorien |  |
151Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
8828.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
133 kcalKalorien | |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, Kälber, Beine| 109/131 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 8424 |
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8424Steps count |  |
+4606Change | |
8424Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 158 kcal
