Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 27. August 2022 |
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00:04:00Dauer (min.sek) |  |
0.30 kmStrecke |  |
4.50 km/hGeschwindigkeit | |
13:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
31 kcalKalorien |  |
185Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:24:00Dauer (min.sek) |  |
4390.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
176 kcalKalorien | |
953Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 121/146 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7752 |
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7752Steps count |  |
+1343Change | |
7752Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 207 kcal
