Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 31. Oktober 2022 |
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00:03:13Dauer (min.sek) |  |
0.27 kmStrecke |  |
5.04 km/hGeschwindigkeit | |
11:55 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
24 kcalKalorien |  |
145Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:24Dauer (min.sek) |  |
3821.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
HochIntensität | |
110 kcalKalorien | |
605Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| 113/142 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 9706 |
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9706Steps count |  |
+4513Change | |
9706Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 134 kcal
