Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 5. November 2022 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.02 kmStrecke |  |
0.24 km/hGeschwindigkeit | |
250:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
38 kcalKalorien |  |
232Score |
| Lite axelrullningar, helikopter o så! | ||
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Show workout details |
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00:27:44Dauer (min.sek) |  |
5416.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
HochIntensität | |
198 kcalKalorien | |
1089Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| 120/147 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4977 |
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4977Steps count |  |
+1119Change | |
4977Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 236 kcal
