Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 2. Dezember 2022 |
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00:05:19Dauer (min.sek) |  |
0.30 kmStrecke |  |
3.39 km/hGeschwindigkeit | |
17:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
33 kcalKalorien |  |
197Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
3841.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
HochIntensität | |
133 kcalKalorien | |
714Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| 119/142 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7110 |
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7110Steps count |  |
+4760Change | |
7110Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 166 kcal
