Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 19. Januar 2023 |
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00:11:54Dauer (min.sek) |  |
1046.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
HochIntensität |  |
85 kcalKalorien |  |
458Score |
Trained muscle groups
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Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.70 kmStrecke |  |
4.20 km/hGeschwindigkeit | |
14:17 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
71 kcalKalorien | |
380Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6493 |
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6493Steps count |  |
+1196Change | |
6493Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 156 kcal
