Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 26. Januar 2023 |
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00:05:50Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
41.14 km/hGeschwindigkeit | |
01:28 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
39 kcalKalorien |  |
209Score |
| gick ett tag och löpte lite | ||
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Show workout details |
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00:19:00Dauer (min.sek) |  |
3054.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
HochIntensität | |
141 kcalKalorien | |
754Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4655 |
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4655Steps count |  |
-1616Change | |
4655Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 180 kcal
