Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 28. Januar 2023 |
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00:05:45Dauer (min.sek) |  |
243.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
36 kcalKalorien |  |
216Score |
Trained muscle groups
Abs| 101/114 | ||
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Show workout details |
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02:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.57 kmStrecke |  |
0.28 km/hGeschwindigkeit | |
215:47 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
718 kcalKalorien | |
4678Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4578 |
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4578Steps count |  |
-2103Change | |
4578Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 754 kcal
