Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 5. Februar 2023 |
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00:05:16Dauer (min.sek) |  |
0.38 kmStrecke |  |
4.33 km/hGeschwindigkeit | |
13:52 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
40 kcalKalorien |  |
239Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:28:23Dauer (min.sek) |  |
6482.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
HochIntensität | |
210 kcalKalorien | |
1120Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Andere, Schultern| 122/150 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5057 |
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5057Steps count |  |
-1483Change | |
5057Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 250 kcal
