Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 10. Februar 2023 |
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00:04:10Dauer (min.sek) |  |
0.38 kmStrecke |  |
5.47 km/hGeschwindigkeit | |
10:58 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
32 kcalKalorien |  |
190Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:21:00Dauer (min.sek) |  |
3206.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
HochIntensität | |
156 kcalKalorien | |
833Score |
Trained muscle groups
Zurück| 116/143 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7580 |
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7580Steps count |  |
+3714Change | |
7580Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 188 kcal
