Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 20. März 2023 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.40 kmStrecke |  |
8.00 km/hGeschwindigkeit | |
07:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
23 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
2752.5 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
149 kcalKalorien | |
794Score |
Trained muscle groups
Zurück| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4653 |
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4653Steps count |  |
-4688Change | |
4653Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 172 kcal
