Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 4. Juni 2023 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.40 kmStrecke |  |
4.80 km/hGeschwindigkeit | |
12:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
39 kcalKalorien |  |
232Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:21:00Dauer (min.sek) |  |
3570.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
HochIntensität | |
156 kcalKalorien | |
833Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 119/143 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 8532 |
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8532Steps count |  |
-1245Change | |
8532Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 195 kcal
