Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 25. Juni 2023 |
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00:02:00Dauer (min.sek) |  |
0.23 kmStrecke |  |
6.90 km/hGeschwindigkeit | |
08:42 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
15 kcalKalorien |  |
92Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:21:00Dauer (min.sek) |  |
4300.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
156 kcalKalorien | |
833Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine| 133/163 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 12545 |
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12545Steps count |  |
+4483Change | |
12545Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 171 kcal
