Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 7. Juli 2023 |
   |
 |
00:02:00Dauer (min.sek) |  |
82.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
GeringIntensität |  |
12 kcalKalorien |  |
79Score |
Trained muscle groups
Abs| 94/110 | ||
|
Show workout details |
|
01:19:54Dauer (min.sek) |  |
1.17 kmStrecke |  |
0.88 km/hGeschwindigkeit | |
68:17 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
208 kcalKalorien | |
1207Score |
| Hos Josefin och Ed, ca 2kubik | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 10428 |
 |
10428Steps count |  |
+1555Change | |
10428Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 220 kcal
