Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 2. August 2023 |
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00:22:37Dauer (min.sek) |  |
0.47 kmStrecke |  |
1.25 km/hGeschwindigkeit | |
48:07 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
129 kcalKalorien |  |
850Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:03:00Dauer (min.sek) | |
0.25 kmStrecke | |
5.00 km/hGeschwindigkeit | |
12:00 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
25 kcalKalorien | |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:21:00Dauer (min.sek) |  |
1918.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
140 kcalKalorien | |
833Score |
Trained muscle groups
Zurück| 123/147 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7023 |
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7023Steps count |  |
-17Change | |
7023Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 294 kcal
