Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 27. August 2023 |
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00:05:15Dauer (min.sek) |  |
0.41 kmStrecke |  |
4.69 km/hGeschwindigkeit | |
12:48 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
88 kcalKalorien |  |
478Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:21:00Dauer (min.sek) |  |
2929.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
HochIntensität | |
154 kcalKalorien | |
833Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 119/138 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6782 |
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6782Steps count |  |
+3056Change | |
6782Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 242 kcal
