Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 14. September 2023 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.30 kmStrecke |  |
6.00 km/hGeschwindigkeit | |
10:00 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
25 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:12:00Dauer (min.sek) |  |
585.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
80 kcalKalorien | |
476Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| Lfter bara upp vikten, statiskt | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7203 |
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7203Steps count |  |
+2545Change | |
7203Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 105 kcal
