Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 17. September 2023 |
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00:28:00Dauer (min.sek) |  |
6932.5 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
HochIntensität |  |
206 kcalKalorien |  |
1111Score |
Trained muscle groups
Zurück, Kälber, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:43:00Dauer (min.sek) |  |
0.90 kmStrecke |  |
1.26 km/hGeschwindigkeit | |
47:47 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
99 kcalKalorien | |
652Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7364 |
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7364Steps count |  |
-64Change | |
7364Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 305 kcal
