Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 1. Oktober 2023 |
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00:06:29Dauer (min.sek) |  |
324.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
GeringIntensität |  |
38 kcalKalorien |  |
249Score |
Trained muscle groups
Abs| 73/89 | ||
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Show workout details |
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00:51:17Dauer (min.sek) |  |
0.66 kmStrecke |  |
0.77 km/hGeschwindigkeit | |
77:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
132 kcalKalorien | |
776Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 3875 |
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3875Steps count |  |
-4026Change | |
3875Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 170 kcal
