Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 3. Oktober 2023 |
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00:15:55Dauer (min.sek) |  |
480.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
105 kcalKalorien |  |
617Score |
Trained muscle groups
Abs| 96/139 | ||
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Show workout details |
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01:37:06Dauer (min.sek) |  |
0.54 kmStrecke |  |
0.33 km/hGeschwindigkeit | |
179:49 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
565 kcalKalorien | |
3691Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4373 |
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4373Steps count |  |
+731Change | |
4373Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 670 kcal
