Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 7. Oktober 2023 |
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00:05:02Dauer (min.sek) |  |
0.32 kmStrecke |  |
3.81 km/hGeschwindigkeit | |
15:44 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
79 kcalKalorien |  |
466Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
1640.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
101 kcalKalorien | |
595Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 128/156 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7734 |
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7734Steps count |  |
+4909Change | |
7734Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 180 kcal
