Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 15. Oktober 2023 |
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00:06:00Dauer (min.sek) |  |
240.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
40 kcalKalorien |  |
238Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:28:00Dauer (min.sek) |  |
1.82 kmStrecke |  |
3.90 km/hGeschwindigkeit | |
15:23 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
163 kcalKalorien | |
1064Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6378 |
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6378Steps count |  |
+1710Change | |
6378Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 203 kcal
