Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:20Dauer (min.sek) | ![]() |
1.07 kmStrecke | ![]() |
4.19 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:20 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
240 kcalKalorien | ![]() |
1412Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:05:10Dauer (min.sek) | ![]() |
0.32 kmStrecke | ![]() |
3.72 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
16:09 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
40 kcalKalorien | ![]() |
236Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 280 kcal












