Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 24. Oktober 2023 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.22 kmStrecke |  |
4.40 km/hGeschwindigkeit | |
13:38 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
26 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:11:00Dauer (min.sek) |  |
1710.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
74 kcalKalorien | |
436Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 129/152 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6599 |
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6599Steps count |  |
+2262Change | |
6599Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 100 kcal
