Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 31. Oktober 2023 |
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00:03:23Dauer (min.sek) |  |
0.23 kmStrecke |  |
4.08 km/hGeschwindigkeit | |
14:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
25 kcalKalorien |  |
150Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
2076.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
HochIntensität | |
133 kcalKalorien | |
714Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 120/144 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6563 |
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6563Steps count |  |
+1339Change | |
6563Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 158 kcal
