Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 9. November 2023 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
3690.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
34 kcalKalorien |  |
198Score |
Trained muscle groups
Kälber| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) | |
216.0 kgGesamtgewicht | |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
34 kcalKalorien | |
198Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Trizeps| 81/102 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4372 |
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4372Steps count |  |
-1519Change | |
4372Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 68 kcal
