Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.07 kmStrecke | ![]() |
4.28 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:01 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
237 kcalKalorien | ![]() |
1393Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:05:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.37 kmStrecke | ![]() |
4.44 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
13:31 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
39 kcalKalorien | ![]() |
232Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 276 kcal












