Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 6. Dezember 2023 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.30 kmStrecke |  |
3.60 km/hGeschwindigkeit | |
16:40 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
56 kcalKalorien |  |
295Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
2316.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
68 kcalKalorien | |
397Score |
Trained muscle groups
Zurück| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 12284 |
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12284Steps count |  |
+7188Change | |
12284Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 124 kcal
