Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 29. Dezember 2023 |
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00:13:35Dauer (min.sek) |  |
328.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
90 kcalKalorien |  |
530Score |
Trained muscle groups
Abs| 123=146 | ||
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Show workout details |
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03:04:00Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
0.33 km/hGeschwindigkeit | |
184:00 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
1076 kcalKalorien | |
6997Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5869 |
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5869Steps count |  |
-338Change | |
5869Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1166 kcal
