Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 11. Februar 2024 |
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00:11:00Dauer (min.sek) |  |
372.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
74 kcalKalorien |  |
436Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Schultern| 123/151 | ||
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Show workout details |
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00:11:06Dauer (min.sek) |  |
0.36 kmStrecke |  |
1.95 km/hGeschwindigkeit | |
30:50 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
56 kcalKalorien | |
420Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4376 |
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4376Steps count |  |
-124Change | |
4376Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 130 kcal
